En préparation – Récupérer et se recentrer rapidement en journée
À propos du cours
En préparation… revenez bientôt !
Vous ressentez souvent le besoin de relâcher les tensions physiques ou mentales, de retrouver un niveau optimal de concentration, de récupérer entre deux rdv ou réunions, … sans pour autant perdre votre énergie ou trop ralentir votre rythme de travail ?
Ce pack vous offre des outils concrets pour retrouver en quelques minutes un état de calme, de lucidité et d’efficacité durable.
Notes et avis de l’apprenant
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