Bonjour, je suis Claudine
Sophrologue, Thérapeute en hôpital spécialisé dans la souffrance au travail proche de Lyon, Dirigeante d'un centre de formation au métier de Sophrologue, et Autrice
Sophrologue depuis 2009 après plus de 15 ans de vie professionnelle en entreprise dans le consulting et la formation, un burn-out à m'a ouvert les portes d'une autre voie.
Basée à Bourgoin Jallieu / L'Isle d'Abeau en Isère Rhône Alpes, j’accompagne avec engagement, en visio principalement et en cabinet si besoin, des personnes confrontées au stress, à l’épuisement, aux troubles du sommeil, à la perte de sens.
Depuis 2019, j’interviens chez PSYPRO Lyon, hôpital de jour spécialisé dans la souffrance au travail (Burn-out, équilibre vie Perso-Pro, Sommeil,...)
Cette collaboration depuis des années avec des Psychiatres, Psychologues et Thérapeutes d'orientations diverses, me permet à ce jour de vous proposer une réelle expertise dans ce domaine.
J'anime également dans ce cadre des séances hebdomadaires de Sophrologie en visio.
En 2016 je crée l'IFSP avec ma consoeur Christine Klein, un centre de formation spécialisé dans la formation de Sophrologues Professionnels. Depuis, je le gère et le pilote au quotidien. Cheffe d'entreprise confrontée quotidiennement au stress, je connais bien ses réalités.
Je me forme régulièrement pour mieux vous accompagner
- Formation de Sophrologue en présentiel sur plus de 2 ans, complétée par des modules de spécialisation effectués dans toute la France auprès d'experts
- Thérapie ACT : dernière vague des thérapies comportementales et cognitives, basée sur la pleine conscience et les valeurs de vie
- Théorie Polyvagale : l'apport des neurosciences et ses applications en Sophrologie
- PSSM : Premiers secours en santé mentale
- PRAP : Prévention des Risques liés à l'Activité Physique (TMS)
- MotivéSens : Média psychologique basé sur la psychologie positive
Me contacter :
Par téléphone au 06 25 45 92 85 Ou par mail en remplissant le formulaire
Ecrire : Une autre façon de transmettre la Sophrologie
Ecrire sur la Sophrologie est une responsabilité, c'est en tout cas comme cela que je l'ai vécu. Comment rendre cette méthode accessible sans la dénaturer ? J'ai beaucoup appris en écrivant, en grande partie grâce à ma consoeur et amie Christine Klein
J'espère que ces ouvrages vous donneront envie de l'explorer.