Bonjour, je suis Claudine

Sophrologue à Bourgoin et L'Isle d'Abeau depuis 2009, spécialiste du stress, du burn-out, du sommeil et de la récupération.
Après 15 ans en entreprise dans les domaines de la formation et du consulting et ... un burn-out, je choisis de suivre une formation solide de plus de 2 ans au métier de Sophrologue.
J'accompagne depuis des personnes confrontées à une forte pression professionnelle ou personnelle.

- Depuis 2019, j'interviens au sein de PSYPRO Lyon, hôpital de jour spécialisé dans la souffrance au travail. Cette collaboration avec des psychiatres, psychologues et autres professionnels de santé, m'a permis de développer une expertise reconnue dans l'accompagnement du burn-out, de la gestion du stress, de l'équilibre de vie et des problématiques de sommeil. J'anime également dans ce cadre des séances hebdomadaires de Sophrologie en visio. 
- Co-fondatrice et directrice de l'IFSP depuis 2016, centre de formation de sophrologues professionnels, je participe ainsi à la transmission du métier de Sophrologue.
- Auteure de plusieurs ouvrages consacrés à la sophrologie, je m'attache à rendre cette méthode accessible tout en conservant un haut niveau d'exigence professionnelle.
- Cheffe d'entreprise, je connais les réalités du monde professionnel, ses exigences, ses responsabilités et les enjeux d'équilibre qu'il impose.

J'accompagne en visio, partout en France, ainsi qu'en cabinet à L'Isle d'Abeau, proche de Bourgoin Jallieu en Isère.